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高考考前心理辅导专题讲座！
在高考的最后冲刺阶段，为让全体师生以最好心态、最佳状态迎战高考，我校于5月20日举办了2017届高考考前心理辅导讲座！
此次的讲座紧密联系生活、切合学生实际，通过讨论正确认知自我，排除不必要的干扰；排除恐惧、紧张和焦虑的一般方法两个专题。阐述了如何正确认识压力、自我减压、管理情绪等健康科学的方法，教会大家正确察觉情绪，培养正确认知，合理宣泄情绪，做自己的心理调节师。
从考试心理学的独有视角细致分析了高考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法，平实质朴，深入浅出，引起了全体师生的共鸣。
学生们纷纷表示，此次心理辅导讲座让他们获益匪浅，既激发了学习的斗志，又有效地缓解了高考前的紧张心理，同时，帮助他们掌握了一些心理调节的方法，端正了大家对高考的认识，为调节情绪、克服恐惧、战胜自我奠定了基础。让我们一起祝福他们笑到最后、傲对考场！创造2017年的新辉煌！
